• [암 치료 애정남 8] 항암치료 중 현미밥을 먹어도 되나요?

    항암치료 중에는 소화력이 약해지기 때문에 현미밥보다는 백미 밥을 먹는 것이 오히려 소화가 잘 되고 좋지 않을까 하는 의견들이 많습니다. 현미밥도 꼭꼭 잘 씹기만 하면 아무 문제가 없습니다

  • [암 치료 애정남 7] 항암치료 중 한약을 먹어도 되나요?

    한약은 우리 양의사들의 소관이 아니고 한의사들의 소관입니다. 한약에 대한 것은 한의사에게 잘 물어보면 한의사가 연구해서 거기에 나쁜 것이 들어있는지 어떤지 잘 판단을 해 주실 것입니다. 그러므로 한약에 대해서는 양의사보다는 한의사에게 물어보는 것이 현명할 것으로 생각합니다.

  • [김진목의 통합 암치료 바이블25] 암 예방을 위한 기본 수칙

    암예방학회의 암 예방 권고사항으로는 1. 당장 금연한다 2. 체중관리 3. 매일 적절한 운동 4. 매일 5가지 이상의 과일과 채소 5. 하루 1잔 이내의 음주 6. 비타민제 복용 등입니다.

  • [김진목의 통합 암치료 바이블24] 암성통증관리 어떻게 해야하나

    암 환우의 통증은 단순히 육체적 문제뿐 아니라 죽음에 대한 공포, 사회적 단절이나 소외감, 경제적 문제, 직업의 상실 등으로 인한 고통이 동반되어 나타나는 것이므로 암 환우의 정신적, 정서적인 면을 충분히 고려하는 관리가 매우 중요하다고 생각합니다

  • [김진목의 치유되는 채식항암식단] 2주 채식항암식단표

    2주간 실천할 수 있는 채식항암식단표입니다. 오늘 강연 후 나눠드린 패밀리요양병원의 실제 식단입니다.

  • 공개특강 항암식단_1

    [공개특강]김진목원장의 치유되는 항암식단 – 6.13, 7.11

    통합의학전문 암재활 의사 김진목 원장의

    치유되는 채식항암식단 공.개.특.강.

    항 암 식 단

    “환자분들은 본인이 항암식단에 대해 잘 알고 있다 생각하지만, 사실은 제대로 모르고 계신다는 사실을 알게 되었습니다. 치유되는 음식은 다릅니다.” – 통합의학전문 암재활의사 김진목

    -1강 6.13(수) -2강 7.11(수)

    `오전 10시 30분 ~12시 `강연 후 항암식단체험이 있습니다.

  • 7가지습관 강연_2

    [김진목원장 강연안내]건강한 사람들의 7가지 습관 -6.01 부산 천주교 동래성당

    김진목 원장 외부 초청 특강

    건강한 사람들의 7가지 습관

    일시 : 6월 1일 오전 10시

    장소 : 천주교 동래성당

    부산 동래구 수안동 465-1
    051-555-2295

    주최 : 천주교 동래성당

  • [김진목의 통합 암치료 바이블 9] 항암치료의 4가지 종류

    항암치료는 크게 고식적, 보조, 근치적, 선행 화학요법 등 4가지로 나뉩니다.

  • [김진목의 통합 암치료 바이블 8] 수술 항암 방사선 치료를 결정하는 기준

    암 진단받은 뒤에 치료를 결정하는 기준은 조직학적 유형과 병기 그리고 운동수행 능력 이 세 가지를 기준으로 치료를 결정하게 됩니다.

  • [김진목의 통합 암치료바이블 7] 항암제 부작용을 통합의학으로 극복한 40대 대장암 환자

    대체의학 치료나 현대의학 치료 한 가지만을 고집할 것이 아니라 같이 병행하는 통합의학적인 치료가 중요하고, 수시로 진단 해보라는 것을 강조하여 말씀 드리고 싶습니다.

  • [김진목의 통합 암치료바이블 6] 수술 후 통합의학으로 회복된 60대 간암환자

    현대의학으로 모자라는 나머지의 것을 대체의학적인 치료로써 완전히 몸을 돌려주는 방법들이 암 치료에 굉장히 중요합니다. 그러므로 현대 의학적인 치료도 중요하지만, 반드시 대체의학적인 치료를 병행한 통합 의학적인 치료가 중요하다고 말씀드릴 수 있겠습니다.

  • 암치료애정남 3강_1

    [김진목의 암치료애정남3강]면역력향상을 위한 항암식사법 – 4.25

    김진목의 암치료애정남 3강 4월 25일
    면역력 향상을 위한 항암식사법
    *강연 후 항암식사가 제공됩니다.

    강연신청하기클릭!

    통합의학으로 암환자분들을 치료하며, 함께 생활해 온지 10년. 현장에서 여러 암환자분들을 만나며 환우분들이 암치료에 대해 많은 정보와 해법들 속에 어려워하신다는 것을 많이 느꼈습니다.

  • [김진목의 통합암치료 바이블 4] 항암치료시 고기섭취가 면역력을 높이지 못하는 이유

    고기, 생선은 항생제, 성장촉진제 등 화학물질 덩어리며 화학물질은 섭취하면 배설이 안 된다.
    단백질 섭취를 위해 육류를 먹는 것은 몸에 화학물질을 채우는 것.
    채식과 올바른 식생활습관으로 면역력을 높이자.

  • [암치료 애정남 4] 암 환우들 자외선 차단제 사용 해야 하나요?

    여러분 안녕하세요. 오늘도 암 치료 전문가 김진목 박사님을 모시고 여러분이 궁금해하시는 것을

    풀어 드리겠습니다.

    “박사님! 암 환우들이 산행 할 때 자외선 차단제를 발라야 합니까?”

  • [암치료 애정남 3] 항암치료는 꼭 받아야 할까요?

    현대 의학적인 암 치료는 수술, 항암치료, 방사선 치료. 이렇게 3가지입니다. 그래서 수술로써 절제할 수 있는 것은 절제하고, 혹시라도 있을 수 있는 미세 전이를 해결하기 위해서 항암치료를 합니다. 그리고 수술할 수 없는 경우라 하더라도 삶의 질을 좋게 하기 위해서, 생명 연장을 위해서 항암치료를 합니다. 그런데 항암치료로 완치될 수 있는 암이 있고, 부분적으로 듣는 암이 있고, 항암제가 듣지 않는 암이 있습니다.

  • [암치료 애정남 2] 항암치료 중 영양제를 먹어야 하나요?

    암 치료 의사들이 대부분 병원에서 처방한 약 외에는 아무것도 먹지 말라고 보통 설명을 합니다. 그것은 암 치료 자체가 간 독성이 있는데 정체 모를 약을 먹고 간에 부담될까 봐 그런 것입니다. 일반적으로 영양제라고 하면 비타민, 미네랄, 섬유영양소입니다. 그런 것들은 우리가 먹는 식품 속에 들어있는 성분들과 같은 것입니다.

  • [암치료 애정남 1] 항암치료 중 고기를 먹어야하나요?

    일반적으로 항암치료 주치의들은 고기와 생선을 많이 먹으라고 하죠. 그리고 대체의학 의사들은 먹지 말라고 합니다. 고기와 생선을 많이 먹으라고 하는 것은 백혈구가 많이 떨어져 있으니까 단백질 보충을 많이 해서 면역을 올려주고자 하는 목적이죠. 그렇지만 대체의학 의사들은 고기와 생선 속에는 화학 물질들이 많이 있기 때문에 장기적으로 볼 때는 그것이 면역에 마이너스가 되기 때문에 먹지 말라고 하는 것입니다.

  • 7가지습관 강연_3

    [서울강의]건강한 사람들의 7가지 습관 -3.22 사당

    웰빙 건강식사와 함께하는 무료 건강강좌

    “건강한 사람들의 7가지 습관”

    일 시 : 3월 22일(목) 오후 3시 30분 ~ 5시 30분

    장 소 : 효소원 방배본점(방배2호점)

    (서울 서초구 방배2동 475-31)

    인 원 : 40명(선착순 예약 접수 마감)

    비 용 : 무료 (저녁 식사비 별도)

    접수 문의 : 02-584-1820(식당), 070-4167-6644(본사)

  • 암치료애정남 1강 ‘수술 항암 방사선이 암치료의 능사가 아니다’ 잘 마쳤습니다

    지난달 22일 암치료애정남 시리즈 강연 중 ‘수술 항암 방사선이 암 치료의 능사가 아니다’를 주제로 한 첫 번째 강연이 있었습니다. 강연 끝나고 후기 올린다는 것이 이런저런 일들로 분주하게 지내느라 이제야 소식 전합니다.

    10여 년 전 현대의학의 한계를 절감하고 중국으로 일본으로 새로운 치료법을 찾아 방랑하며 의사의 길이 무엇인지 대해 생각하고 또 생각했습니다. 그런 생각의 결과로 자연치료 클리닉을 운영하기도 했었지요.

    암환자 치료에서 현대의학과 더불어 자연치료를 병행하는 것은 치료의 부작용을 줄이고 회복력을 높이는 데 효과적입니다. 무엇보다 재발을 막는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 선진국에선 이미 활성화되어 있는 대체의학이 우리나라에서는 저평가되고 있는 것에 안타까움을 느끼고 있었습니다. 대체의학과 현대의학의 통합의학을 하는 저는 이를 더욱 열심히 알려야 한다는 의무감을 느낍니다. 그 때문에 저를 불러주시는 곳이 있으면 가능한 한 찾아가 강의를 하려고 하고, 칼럼을 원하는 곳이 있다면 최대한 기고에 응하고 있습니다.

  • 밸렌타인데이, 심평원 최고위자 과정 동기회 초청 강연 후기

    밸렌타인데이였던 지난 화요일 심평원 건강강의가 있었습니다.

    작년 심평원 최고위자 과정을 함께한 동기회 초청으로 이루어진 강의였죠. ‘약 없고 병 없는 평생건강비법 건강한 사람들의 7가지 습관’을 주제로 진행하였던 어제 강의에는 제게도 참 즐거운 시간이었습니다.

    최고위자 과정 동안 건강에 대한 짧은 이야기들을 해 드린 적은 있었지만, 이렇게 오랜 시간 정리된 말씀을 드린 것은 처음이었습니다. 누구나 좋아하는 사람들에게 좋은 것을 드리고 싶죠. 그리고 함께 오래도록 행복을 나누고 싶은 소망도 누구나 같을 것입니다.

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