대장암로 검색된 결과: 67건
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[김진목의 통합암치료바이블49] 비타민D 결핍이 암을 부른다
비타민 D가 부족하면 세포의 결집력이 떨어져 세포를 생성할 때 세포 간 교신이 떨어진다 보통 비타민 D 권장량은 600IU, 암 예방은 2,000IU 필요 요즘 매스컴을 통해 비타민 D가 중요하다는 보도가 많이 되고 있습니다. 비타민 D는 우리 몸속에서 칼슘의 흡수를 도와줍니다. 그래서 비타민 D 섭취가 부족하면 구루병이나 골연화증 등의 뼈 질환이 생기게 되는데 […]
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[김진목의 통합 암치료 바이블47] 섬유질의 보고 생 야채즙
장 해독에 중요한 섬유질 이파리 채소와 뿌리채소를 적절히 섞어 즙을 내어서 건더기 채 먹으면 풍부한 섬유질을 섭취할 수 있다 암 환우 분들에게 섬유질의 섭취는 굉장히 중요합니다. 전 유럽을 대상으로 한 연구인 에픽 스터디는 섬유질을 많이 섭취하신 분들이 대장암에 적게 걸리고, 그리고 대장암에 걸렸더라도 치료 성적, 예후가 더 좋다는 결과를 밝혔습니다. 이렇게 굉장히 유명한 에픽 스터디에서도 […]
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[김진목의 통합 암치료 바이블42] 최근 암 예방 치료에서 중요성이 부각되고 있는 비타민 D
햇빛을 충분히 받아 많은 양의 비타민D를 합성시키는 것이 암 치료에 효과적이다 비타민의 종류로는 A, B, C, D, E, K가 있습니다. 비타민 A, D, E, K는 기름에 녹는 지용성이고, 비타민 B와 C는 물에 녹는 수용성입니다. 오늘은 이 중에서 비타민 D에 관해 이야기해 보려 합니다. 비타민 D는 암 치료에도 매우 유익하다 많은 분이 비타민 D가 부족하면 […]
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[김진목의 통합 암치료 바이블25] 암 예방을 위한 기본 수칙
암예방학회의 암 예방 권고사항으로는 1. 당장 금연한다 2. 체중관리 3. 매일 적절한 운동 4. 매일 5가지 이상의 과일과 채소 5. 하루 1잔 이내의 음주 6. 비타민제 복용 등입니다.
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[김진목의 통합 암치료 바이블22] 암환자의 갱년기 관리
2002년 WHI 연구 결과 폐경기 여성호르몬 치료 때문에 유방암의 발생 위험성이 큰 것으로 밝혀진 이후 여성호르몬 치료는 거의 피하고 있습니다. 암 발생 위험이나, 재발의 위험성 등을 고려한다면 여성호르몬 약제보다는 식물성 호르몬을 섭취하는 것을 권하고 싶습니다.
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암환자의 먹거리 – 월간 암 5월 기고글
수많은 연구를 통해 지방 특히 동물성 지방은 암의 원인요소로 지목되고 있으며, 과일과 채소의 섭취는 모든 형태의 암 발병을 막아주는 것이 밝혀졌습니다. 역학 연구는 암 발생이 높은 지역과 낮은 지역 간의 생활습관과 식사 형태의 차이를 연구하였는데, 연구에 의하면 포화지방은 강력한 암 촉진제입니다. 그리고 정제된 당과 흰 밀가루도 암을 촉진합니다.
뿌리채소와 통곡물은 암을 예방합니다. 정제되지 않은 식물성 식품, 과일, 채소, 견과류, 씨앗들, 콩류들은 강력한 암 예방효과가 있습니다. -
2012-5 암환자의 식단 – 김진목원장(베지닥터 기고글)
과식보다는 소식, 영양보다는 해독이 더욱 중요합니다.
많은 영양물질들을 섭취하려고 노력하지 마십시오. 암세포도 같이 먹을 것입니다.
음식물에 포함된 수많은 오염물질들은 결국 내 면역을 저하시키게 됩니다.