항암치료 받은 후 불면증이 생겼는데

불면증 대처 방법은 많으므로 크게 고민할 필요 없어

항암제가 효력을 발휘하는 동안에는 여러 가지 부작용이 생깁니다. 그 기간에는 증상에 따라 제대로 조치만 해주면 됩니다.

암 환우들이 항암치료 중에 호소하는 증상 중에 불면증이 꽤 많습니다.

항암치료 부작용은 치료 종료와 함께 호전되는 것

불면증은 항암치료의 부작용으로 생기는 것입니다. 부작용으로 생긴 불면증은 어쨌든 항암치료가 종결되면 나중에는 좋아질 것이므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

항암제가 효력을 발휘하는 동안에는 여러 가지 부작용이 생깁니다. 그 기간에는 증상에 따라 제대로 조치만 해주면 됩니다.

불면증이라고 한다면, 일시적으로 수면제나 수면유도제를 쓸 수 있습니다. 또는 라벤더 같은 아로마로 수면을 유도할 수도 있습니다.

충분히 대처 가능한 불면증

만약 항암치료를 받기 전에는 약간의 수면환경만 조성되어도 잠을 잘 잤던 환자라면, 이제는 조금 더 철저하게 수면환경을 만들어줄 수 있습니다.

또는 낮에 햇빛을 더 쬐면서 운동량을 늘릴 수도 있습니다. 그렇게 해서 밤에 잠이 잘 오게 특별히 노력할 필요가 있습니다. 어쨌든 불면증은 약으로 충분히 조절할 수 있습니다. 너무 고민하지 마시고 주치의와 잘 상의하신다면 큰 문제나 부담 없이 지나갈 거로 생각합니다.