• 암자연치유, 채식과 소식, 그리고 풍욕 [항암데이, 방사선데이]

    암 환자라면? 통곡자연식물식과 풍욕 꼭 하세요! 암 환자분들께 꼭 하시라고 강조하고 싶은 것이 바로 풍욕입니다. 한자로 본 암의 원인, 먹거리가 문제 암(癌)이라는 한자를 뜯어보면 입 구(口)자가 3개 있고 그 밑에 뫼 산(山)자가 있습니다. 그리고 밖에 질병(病)을 나타내는 변이 있습니다. 즉, 암은 먹자, 먹자, 먹자 하다가 산으로 가게 되는 병이라는 의미입니다. 그만큼 암에서 먹거리는 큰 문제입니다. […]

  • [김진목의 암팩첵] 채식을 하면 영양실조에 걸린다?

    채식, 다양한 식물을 골고루 섭취해야 식물은 잎채소뿐 아니라 줄기, 뿌리, 열매, 곡류, 견과류, 해조류와 과일도 식물에 해당합니다. 동물이 아닌 모든 음식이 식물 채식이라고 하면 보통 상추, 배추, 양배추 등 푸성귀를 떠올립니다. 그러나 채식은 영어로 plant based diet, 동물(animal)의 반대 개념입니다. 즉, 동물을 제외한 모든 음식인 식물을 말합니다. 식물은 잎채소뿐 아니라 줄기, 뿌리, 열매, 곡류, 견과류, […]

  • KBS_건강365_1

    통합의학적 암치료를 하는 김진목 교수 – KBS 라디오 건강 365 (4. 13일 방송)

    현대의학적 치료이든 대체의학적 치료이든 한쪽으로만 매달리고 한쪽은 무시해 버리는 방법보다는 전문의와 상의하셔서 통합적으로 치료 하시는것이 치료율이 높습니다.

  • 궁금해요 1일 1식 세 번째: 소식과 1일 1식의 차이

    1일 1식이나 1일 2식, 1일 5식 등 어떻게 드시던지 과식과 폭식이 가장 좋지 않습니다.

  • 궁금해요 1일 1식 두 번째: 1일 1식의 원리

    우리 몸은 필요한 칼로리가 있는데 1일 1식으로 소식을 하면 칼로리가 모자라게 되고 그러면 몸에 저축돼 있는 열량을 쓰게 됩니다. 그때 몸속의 독소들도 태워버리게 되는데, 그래서 몸이 깨끗하게 정화되는 것입니다. 그리고 공복감이 들었을 때 시르투인 단백질이 생기게 됩니다. 이 단백질은 우리 세포가 노화나 공복 같은 스트레스에 처했을 때 세포가 잘 견뎌서 건강하게 하도록 하는 […]

  • 궁금해요 1일 1식 첫번째: 1일 1식 이란?

    1일 1식은 하루에 한 끼만 먹는 식사법으로 일본의 나구모 요시노리 박사의 책이 알려지면서 인기를 끌고 있습니다.

  • [김진목의 통합 암치료 바이블35] 암환자가 채식하면 좋은 3가지 이유

    암 환자가 채식하면 무엇이 좋아질까요? 첫째, 면역을 손상시키는 화학물질을 줄일 수 있다. 둘째, 단백질을 적당히 섭취할 수 있다. 셋째, 건강이 크게 좋아진다.

  • No Image

    삶은 개구리 증후군 – 김진목원장 (베지닥터 기고글)

    암이란 몸 밖에서 암세포가 침범해 온 것이 아니라 내 몸속의 정상세포가 어떤 원인에 의해 암이라는 잘못된 성질의 세포로 변형된 것이다. 그걸 도려내고 말리고 태웠다고 만사 해결된 걸로 생각하면 너무나 큰 착각이다. 왜 암이 생길 수밖에 없었던가에 대한 성찰이 필요하다.
    우리 몸은 조물주께서 아주 정교하게 만든 최고의 걸작품이다. 아주 미미한 작용들이라도 제각각 이유가 있고, 다른 작용들과 연관이 있다. 따라서 아무리 사소한 증상일지라도 그 증상이 발생한 원인이 있을 진대, 생사의 기로에 서게 하는 암이 오게 된 것은 큰 이유가 있을 것이다.

위로이동