암환자라면 꼭! 올바른 맨발 요법 가이드 맨발 요법이 염증을 줄이고 면역력을 올립니다. 암 환자에게 추천하는 운동, 맨발 요법 암 치료로 체력이 소진된 분들은 걷기를 꾸준히 하시면서 운동능력을 증진하는 것이 필요합니다. 걷기를 하실 때 맨발 요법을 권하고 있습니다. 맨발 요법이 염증을 줄이고 면역력을 올립니다. 방법은 간단합니다. 황톳길, 흙길, 자갈길 또는 바닷가 모래사장에 맨발로 걸어주시면 됩니다. 맨발 […]