암 환자 궁금증 싹~ 해결! 항암치료 중 식생활 Q&A 간헐적 단식이나 하루, 이틀 단식이 항암치료 부작용을 줄이는 데도 큰 도움이 된다고 합니다. Q1. 동물성 식품 대신 단백질 섭취할 방법은? 원래 단백질은 많이 필요하지 않다는 사실부터 아셔야 합니다. 성장기의 아동이나 보디빌더 등 운동을 하시는 분이 아니라면 세포 재생과 호르몬 생산에 필요한 단백질량은 체중의 0.5g 정도밖에 필요치 […]