• 근본적인 치유에 속수무책인 현대의학

    눈에 보이는 부분에 매달리는 현대의학은 질병 치료에서도 주로 증상에만 매달린다. 병의 원인을 찾아내 바로 잡는 근본적인 치료를 해야 하는 것이 진정한 의술임에도, 가시적인 증상만 억누르는 대증요법(對症療法)이 중심이 되고 있다. 그러다 보니 아무리 오래 치료를 해도 완치되지 않는 병이 많다. 또한 증상완화에만 급급한 현대의학의 근시안적인 치료는 또 다른 문제를 낳고 있다.

  • 현대의학이 놓친 ‘생명의 전체성’

    ‘한 환자가 요통을 호소하여 X-ray를 촬영한다. 만약 X-ray에서 탈출한 척추간판이나 다른 구조적 이상을 보이지 않는다면 이 환자는 아무 이상 없다는 설명만 듣게 될 것이다. 하지만 이 경우에는 분명 무언가 이상이 있음에 틀림없다. 그렇지 않다면 허리가 아프지는 않을 것이기 때문이다. 그런데 고전적 질병이론에 따르면, 이 경우는 아무런 질병도 존재하지 않는다. 환자가 아무리 고통스러워하더라도 구조적 변화가 없다면 질병이라고 할 수 없기 때문이다.’ 그동안 현대의학에서 매달려온 구조적 변화를 찾는 진단법이 실제 환자의 고통을 헤아리는데 얼마나 모호했는지를 지적한 말이다.

  • [음성강의] 건강의 비결 9

    생야채즙을 먹는 이유가 비타민보다는 섬유질과 효소의 섭취에 그 목적이 있습니다. 그렇기 때문에 매 식사때마다 만들어드시기 곤란한 경우에는 한꺼번에 만들어서 냉장고에 보관해두셨다가 드셔도 상관 없습니다. 물론 비타민 C 같은 영양소는 대부분 파괴되어 버리겠지만, 섬유질과 효소의 섭취가 목적이라는 것을 강조하는 바입니다.

  • 작은사랑 희망나눔 음악회 후기

    지난 수요일(2011년 11월 2일) 오후, 부산대학교병원 아트리움에서 이 가을과 어울리는 음악회가 있었습니다. ‘작은사랑 희망나눔 음악회’라는 제목처럼 정신적, 육체적 고통과 싸우는 환우 여러분과 그 고통을 함께 분담하는 그 가족분들, 그리고 지역주민들 모두가 하나되는 음악회였습니다.

  • 과학적 의학의 한계

    현대의학은 질병의 원인을 파악하기 위해서 병적 현상을 그 출발점으로 삼는다. 그러다 보니 질병의 증상에 따른 진단법이 뿌리를 내리고 있고 ‘고혈압에는 무슨 약, 당뇨병에는 무슨 약’ 이라는 식의 획일적인 처방을 내린다. 사람마다 고유 특성을 보지 않고 단지 질병과 증상에만 매달려 동일한 처방과 치료가 이루어지고 있다.
    ‘병자’는 보지 않고 ‘병’에만 매달리고 있고, 병을 앓는 ‘인간’ 중심의 의학이 아니라 ‘질병’ 중심의 의학이 되고 있다. 같은 병을 가진 사람이라고 해도 유전적 소인, 연령, 체력, 환경, 심리적 상태, 면역력과 약물대사능력 등이 모두 다른데도 동일한 병명을 가진 수많은 환자들이 천편일률적인 치료를 받고 있는 것이다.

  • [음성강의] 건강의 비결 8

    맨 처음 식사에 대해 영양균형과 소식이라고 말씀드렸는데 참 막연한 얘기지요. 그래서 제가 환자분들께 권하는 니시식이요법에 대해 설명드리겠습니다. 니시식사의 가장 큰 특징은 아침을 먹지 않는 1일 2식 입니다.

    요즘 현대 영양학에서는 아침 식사를 꼭 하라고 하는데 아침을 먹지 말라니 갈등이 생기시겠지만, 그 양쪽에서 ‘먹어라 먹지 마라’ 하는 이유는 서로 강조하는 관점이 다르기 때문에 둘 다 옳은 이야깁니다.

  • 환자 앞에서 무력한 의사

    인간이 완전할 수 없듯이, 의학 역시 완벽할 수는 없다. 그리고 아무리 첨단 현대의학이라고 해도 인간의 질병의 고통을 모두 덜어줄 수는 없다. 의학이 완전할 수 없기에 임상의학에서 불확실성이 존재할 수밖에 없다는 것도 안다. 그러나 내가 품게 된 회의는 불확실한 세상을 살고 있는 우리가 원초적으로 갖게 되는 그런 의문이 아니었다. 내가 열정을 갖고 공부한 현대의학의 질병관과 의학적 이론에 대한 회의였다.

  • [음성강의] 건강의 비결 7

    이 니시의학은 약을 일절 쓰지 않고 식사와 운동 그리고 생활습관의 교정만으로 암, 아토피, 당뇨병 등 각종 난치병들을 완치시키는 놀라운 의학입니다. 그러나 먹는 즐거움과 편한 즐거움에 도취 되어 있는 현대인들이 실천하기에는 조금 어렵습니다만 결코 다른 의술들처럼 일정한 경지에 도달하지 않으면 안 되는 어려운 것이 아니고 남녀노소 누구든지 쉽게 실행할 수 있는 것이기 때문에 건강에 관심이 있거나 난치병으로 투병 중이신 분들은 열심히 해보시길 권유합니다.

  • 위험한 의학

    현대의학의 뿌리는 서양의학이다. 고대 히포크라테스의학으로부터 시작된 서양의학은 19세기 말 감염증을 발견하고, 병원성 미생물을 없앨 수 있는 약을 등장시키면서 세계 의학으로 성장할 빗장을 열었다. 당시 인류의 가장 무서운 적인 병원균을 제압할 항생제가 등장하고, 혈액형을 분류해내 수혈을 가능하게 하고, 마취제를 만들어 외과 수술이 용이해지면서 현대의학은 빠르게 발전해왔다. 전염병으로 전멸하던 사람들을 구해내면서, 응급상황에 처한 사람을 수술로 살려내면서 현대의학은 엄청난 위상을 얻었다.

  • [음성강의] 건강의 비결 6

    오늘날 과학의 발전과 더불어 현대의학은 비약적으로 발전하고 있습니다. 특히 진단장비의 발달로 인해 과거에는 거의 진단할 수 없었던 질환까지도 지금은 간단하고 쉽게 진단할 수 있으며 암과 같은 난치병일지라도 조기 진단되면 그 치료 성공률이 매우 높기 때문에 정기적인 검진으로 병을 조기 발견하여 적극적으로 치료하는 것이 대단히 중요합니다.

  • [음성강의] 건강의 비결 5

    “‘호랑이에게 물려가도 정신만 차리면 산다’라는 말처럼 어떤 육체적인 요소보다 정신적인 면이 훨씬 중요합니다. 항상 긍정적이고 즐거운 마음을 가지면 어떤 질병이든 이겨낼 수 있고 무병장수할 수 있습니다.

  • 내 기억 속의 두 환자

    내 삶을 바꾸어놓은 의학인 니시의학을 나는 사람들에게 알리고 싶었다. 특히 나처럼 오랜 세월 만성병으로 고생하는 이들과 난치병을 앓는 이들에게 권하고 싶었다. 와타나베 선생으로부터 니시의학을 전수받은 나는 부산 해운대에 ‘한일클리닉’이라는 자연의학전문클리닉을 열었다. 2003년 2월의 일이다. 나의 남다른 행보에 가족과 친지들은 걱정을 많이 했지만, 내 의지를 꺾지는 못했다.

  • [음성강의] 건강의 비결 4

    소식, 영양 다음으로 중요한 것은 운동입니다. 운동은 여러분도 잘 아시다시피 유산소 운동과 무산소 운동이 있습니다. 유산소 운동은 조깅, 걷기, 수영, 자전거 등의 운동이고 체지방을 태우는 역할을 합니다. 무산소 운동은 단거리 달리기나 수영의 대쉬, 웨이트 트레이닝 등 숨을 참고 힘들여 하는 운동들인데 근육 증강작용이 있습니다.

  • [음성강의] 건강의 비결 3

    더 중요한 것은 3대 영양소에서 더 나아가 6대 영양소를 얘기할 때 추가되는 3가지 영양소, 즉 비타민, 미네랄, 섬유질의 섭취가 매우 부족합니다. 오늘날 우리들의 식사를 살펴보면 탄수화물과 지방은 과잉되고 비타민, 미네랄, 섬유질은 부족합니다. 그러므로 늘 채식을 많이 하시도록 신경을 써야 하고 건강기능식품을 복용하는 것이 바람직합니다.

  • [음성강의] 건강의 비결 2

    그러나 가장 확실한 건강유지법은 소식, 즉 적게 먹는 것입니다. 평상시 먹던 양의 40%를 줄이면 무병장수할 수 있다는 것이 과학적으로 입증되어 있습니다. 골고루 잘 챙겨 먹는 것이 중요하겠지만, 더욱 중요한 것은 적게 먹는다는 것입니다. 오늘날은 적게 먹어서 문제가 되는 경우보다는 많이 먹어서 문제가 되는 경우가 훨씬 더 많다는 사실을 아셔야 합니다.

  • [음성강의] 건강의 비결 1

    김진목입니다. 이 CD는 건강의 비결을 설명하기 위해 제작한 교육용 CD입니다. 그냥 설명만 길게 늘어 놓으면 졸음이 올 것 같아 중간중간 음악을 넣었습니다. 음악도 전부 제가 연주한 색소폰 곡들입니다. 프로도 아닌데다 연습할 시간도 많지않아 시원찮습니다만 이쁘게 들어주시면 고맙겠습니다.

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