통합 암 치료, 의료진에 따라 달라지는 치료의 질 똑같은 시설, 똑같은 장비, 똑같은 약을 쓰더라도 의사의 숙련도에 따라 치료의 질은 달라집니다. 통합 암 치료 의료기관, 같아 보이지만 다른 점 요즘 통합 암 치료 의료기관이 급속도로 증가하고 있습니다. 환자분들은 치료 내용도, 시설도 거의 똑같으니 어느 병원을 가나 똑같다고 말씀하십니다. 그러나 우리가 식당을 선택할 때 똑같은 재료로 […]

표준치료 종결 후에도 치료와 관리는 계속되어야 표준치료 종결이 암 치료의 끝이 아니라 시작이라는 사실을 잘 알고 열심히 노력하셔야 합니다. 암, 약한 면역 기능이 오래 지속된 결과 안타까웠던 환자를 말씀드리기에 앞서 암이 생기는 원인에 대해 얘기해 보겠습니다. 건강한 사람들의 몸속에도 하루에 수천 개씩 암세포가 만들어진다는 얘기를 들어보셨을 겁니다. 우리 몸의 세포는 계속 재생되어 바뀌고 있습니다. 주인은 […]

암은 양성종양이 아닌 ‘악성종양’ 양성종양이 자꾸 커져서 보기 싫은 경우를 제외하고는 수술할 필요가 없습니다. 양성종양과 악성종양의 차이 양성과 악성은 우리 몸에 생기는 종양을 구별할 때 쓰는 의학용어입니다. 양성종양은 지방이나 신경세포 등이 과도하게 증식해서 덩어리가 된 것으로 커지는 속도가 느릴뿐더러 일정한 크기 이상 자라지 않는 특징이 있습니다. 따라서 양성종양이 자꾸 커져서 보기 싫은 경우를 제외하고는 수술할 […]

암 환자는 독감 예방주사 접종 대상자 독감백신을 맞아서 얻는 이득과 발생할 수 있는 손실, 즉 득실을 따져서 결정해야 합니다. 독감 예방접종을 망설이는 암 환자들 보건복지부가 우선 권장하는 독감 접종대상은 면역력이 약한 12세 이하 어린이와 65세 이상 노인입니다. 그리고 독감으로 인한 합병증이 우려되는 만성 호흡기 질환자 또는 심장 질환자, 임산부, 당뇨 환자, 신부전 환자, 암 환자, […]

채식, 다양한 식물을 골고루 섭취해야 식물은 잎채소뿐 아니라 줄기, 뿌리, 열매, 곡류, 견과류, 해조류와 과일도 식물에 해당합니다. 동물이 아닌 모든 음식이 식물 채식이라고 하면 보통 상추, 배추, 양배추 등 푸성귀를 떠올립니다. 그러나 채식은 영어로 plant based diet, 동물(animal)의 반대 개념입니다. 즉, 동물을 제외한 모든 음식인 식물을 말합니다. 식물은 잎채소뿐 아니라 줄기, 뿌리, 열매, 곡류, 견과류, […]

스트레스와 음식 관리, 올바른 생활 습관이 중요 나의 마음을 편안하게 하는 기억을 행복 일지처럼 노트에 적어보십시오. 복식호흡과 상상으로 스트레스 대처하기 암 환자의 생활 관리 첫 번째는 스트레스 관리입니다. 스트레스가 생겼을 때는 어떻게 진정하는 것이 좋을까요? 복식호흡으로 심호흡을 10번 정도 하면서 행복했던 과거를 떠올리거나 본인을 편안하게 해주는 상황을 상상하면 큰 도움이 됩니다. 사람마다 마음이 편안해지는 상황, […]

상황에 따른 적절한 선택이 중요한 암 치료 무조건 한쪽만 고집하거나 맹신하는 것은 결코 바람직하지 않습니다. 에베레스트 등정과 흡사한 암 투병 암 투병은 에베레스트 등정과 흡사하다고 할 수 있습니다. 에베레스트는 해발 8,848m가 정상입니다. 해발 5,400m에 위치한 베이스캠프가 암의 진단 시점이고 정상 정복은 암의 완치라고 가정해봅시다. 베이스캠프로부터 정상에 올라가야 하는데, 코스는 여러 경로입니다. 해발 8,749m에 위치한 사우스 […]

적절한 운동은 필수, 과도한 운동은 금물! 하루는 격렬한 운동을 하고 하루는 설렁설렁 워킹과 스트레칭을 하면서 휴식을 취하는 것이 더 효과적입니다. 암 환자의 운동, 유연성과 근력 보존이 목적 암 환자분들이 가장 막막하게 여기는 것 중 하나는 운동입니다. 병원에서는 운동하라고 권합니다. 그러나 운동을 막상 시작하려면 몸도 아프고 힘도 없을 뿐 아니라 어떻게 해야 하는지도 모호합니다. 암 환자들은 […]