수면이 면역세포 잠재적 능력 개선에 도움 된다는 연구 결과 나와
잠을 자지 않는 자원자에게서 추출한 T세포들보다 잠을 자고 있는 자원자에게 추출한 T세포들의 인테그린 활성화 수준이 더 높은 것으로 나타났습니다.
독일의 연구가들이 어떻게 수면이 가장 좋은 약이 될 수 있는지 발견했습니다.
수면, 염증 격퇴에 큰 역할
최근의 연구에 의하면 수면이 인체의 일부 면역세포의 잠재적인 능력을 개선한다고 합니다. 이번 연구는 튀빙겐 대학교의 스토얀 교수와 루시아나 교수가 주도한 것입니다.
만성피로 같은 몸 상태는 인체가 질병에 더 잘 걸릴 수 있도록 만듭니다. 이번 연구에서는 수면이 어떻게 염증을 격퇴할 수 있는지를 설명하는 데 도움을 줍니다.
T세포는 인체의 면역반응에 결정적인 백혈구입니다. T세포는 바이러스에 감염된 세포 같은 특정한 표적을 인식하면 인테그린이라는 끈적한 단백질을 활성화시킵니다. 그리고 표적에 찰싹 달라붙어 그 표적을 죽입니다.
흐트러진 수면, 암 발생에 영향 미쳐
튀빙겐 대학교 연구팀은 건강한 자원자들을 통해 T세포를 연구했습니다. 잠을 자거나, 밤새도록 잠을 자지 않을 때 그들로부터 T세포들을 추출해서 비교해보았습니다.
잠을 자지 않는 자원자에게서 추출한 T세포들보다 잠을 자고 있는 자원자에게 추출한 T세포들의 인테그린 활성화 수준이 더 높은 것으로 나타났습니다.
이번 연구는 우울증이나 만성 스트레스, 노화, 교대 근무 같은 흐트러진 수면이 특징인 건강인들에서 암의 높은 이환율을 이해할 수 있는 결과라고 할 수 있겠습니다.
