암 성장을 돕고 면역을 해치는 식품들을 멀리해야
4기 암은 항암치료 중이라 하더라도 식이요법을 병행하는 것이 타당합니다.
의사들은 재발암과 전이암을 모두 4기 암으로 생각합니다. 완전히 없어졌다가 다시 생긴 것이기 때문에 전과 똑같은 성격으로 바라봅니다. 그래서 전이암이든 재발암이든 모두 4기 암으로 진단을 합니다. 또 치료도 그에 준해서 이루어집니다.
4기 암 상태에서는 식이요법 반드시 병행해야
재발암은 국소적으로 있기 때문에 수술이나 방사선치료가 적용될 수 있습니다. 그러나 어쨌든 없던 암이 생긴 상황입니다. 그렇기 때문에 다른 부위에도 미세암이 있을 것으로 생각하고 항암치료를 반드시 해야 됩니다.
통합의학적으로는 4기 암이라면 전신암입니다. 그래서 그에 준하는 적극적인 치료를 적용합니다. 대학병원에서 현대의학적인 표준치료와 함께 표준치료로 인한 부작용을 줄이는 치료를 합니다.
또 면역을 올리고 전신상태를 개선하는 영양치료, 마음치료, 면역치료도 매우 중요합니다. 1기나 2기 암이라면 6-12회 정도로 항암치료가 한정되어있습니다. 또 아주 강하게 합니다. 그래서 뭐든 잘 먹고 체력을 유지하는 것이 더 중요합니다.
하지만 4기 암이라면 다릅니다. 항암치료를 최대한 길고 약하게 하는 것이 원칙입니다. 1기나 2기에 비해서 상대적으로 약한 항암치료를 하는 것이 일반적입니다. 그러므로 4기 암은 항암치료 중이라 하더라도 식이요법을 병행하는 것이 타당합니다.
식이요법을 너무 어렵게 생각하시는 분들도 있는데요. 사실은 간단합니다. 몸에 나쁜 것을 먹지 않는 것이죠. 그러기 위해서는 무엇이 나쁜가를 잘 알아야 합니다. 세계보건기구에서 정한 10가지 건강을 해치는 식품을 참고하면 되겠습니다.
과자, 튀긴 음식, 육가공 제품 등 먹지 말아야
건강을 해치는 식품 10가지는 다음과 같습니다. 기름에 튀긴 음식, 소금에 절인 식품, 육가공 제품, 과자류, 청량음료, 편리류, 통조림 식품, 설탕에 절인 과일류, 냉동간식류, 숯불구이류입니다.
기름에 튀긴 음식이 몸에 나쁘다는 것은 다들 아실 겁니다. 트랜스지방, AGE(최종당화산물) 등을 많이 만들기 때문입니다. 소금에 절인 음식이 나쁘다는 것도 많이 알려져 있습니다. 고혈압에 좋지 않고 암을 유발합니다.
육가공 제품은 햄, 소시지, 베이컨 등을 말하는데요. 이미 세계보건기구에서 1급 발암물질로 지정한 음식들입니다. 과자류는 단순 당입니다. 그래서 체내 혈당치를 급격하고 가파르게 올립니다. 그러면 인슐린 분비가 급격히 이루어져 암 성장을 촉진시킬 수가 있습니다.
청량음료도 이와 유사합니다. 단순 당이라는 점과 함께 포도당보다는 과당이 많이 들어 있습니다. 과당은 건강에 더욱 해롭습니다.
편리류란 편의점에 파는 일반적인 식품들입니다. 도시락, 삼각김밥 등 전자레인지에 1,2분만 돌리면 바로 먹을 수 있는 식품들입니다.
이런 것들은 대부분 한 번 조리해서 다시 냉동보관 해놓은 것입니다. 그래서 우리 몸속에 들어가면 혈당을 빨리 올리는 작용이 있습니다.
또 편의점에서 파는 식품이니까 더 맛있게 만들기 위해 각종 첨가물이 많이 들어갑니다. 그리고 오랫동안 보관해야 되기 때문에 방부제가 많이 들어갈 것입니다.
통조림식품, 냉동 간식, 편의점 음식 등도 금해야
통조림식품도 좋지 않습니다. 통조림은 쇠입니다. 그 안에 식품이 들어가면 쇠가 녹습니다. 그래서 녹이 슬지 않도록 방청처리를 하게 되어있습니다.
방청처리에 사용되는 대표적인 성분이 BPA(bisphenol-A)입니다. BPA는 알레르기 유발물질로는 잘 알려져 있습니다. 최근에는 발암물질로도 보고가 되고 있습니다.
설탕에 절인 과일류도 좋지 않은 식품입니다. 과일이나 채소를 설탕에 1:1로 절여서 몸에 좋다고 많이들 드시는데요. 사실은 설탕을 먹는 것입니다. 설탕이니까 혈당을 빨리 올리고 암의 성장을 촉진할 수 있겠죠.
만일 꼭 드시겠다면 완전히 발효되어서 단맛이 다 빠진 상태로 먹어야 합니다. 식초나 알코올 상태가 되어야 그게 비로소 건강에 좋은 것입니다. 단맛이 남아있다면 무조건 건강에 해롭다고 보시면 되겠습니다.
냉동간식류는 아이스크림 같은 것을 말합니다. 단순 당이기 때문에 암의 성장을 촉진시킵니다. 또 첨가물도 많이 들어갑니다. 다음으로 숯불구이인데요.
고기가 타면 벤조피렌이라는 1급 발암물질이 만들어집니다. 최근 이슈가 되고 있는 AGE도 생성됩니다. 숯불구이는 암을 유발하고 세포의 노화를 촉진시킬 수 있습니다.
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