섬유질이 많은 현미, 채소, 과일 등이 직장암의 예방, 치료에 도움
대변은 상행결장, 횡행결장, 하행결장을 따라서 S자 결장. 직장을 지나 항문을 통해서 나오게 됩니다. 여기에서 직장은 대변이 나오기 직전의 출구를 말합니다. 직장은 대변에 늘 노출되어 있어서 암이 잘 생깁니다.
섬유질이 많은 음식이 직장암의 예방, 치료에 도움
직장암을 예방하기 위해서는 대변이 빨리 배출되는 것이 중요합니다. 섬유질이 많은 음식은 직장암을 예방할 수 있고, 치료에도 도움이 됩니다. 따라서 섬유질이 많은 음식, 채소, 과일, 해조류, 버섯과 같은 음식을 늘 드시는 것이 좋습니다.
동물성 식품이나 인스턴트 음식을 피하는 것이 좋아
또, 일반적인 암과 마찬가지로 고기나 생선과 같은 동물성 음식을 줄여야 하고, 패스트푸드나 인스턴트 음식, 당이, 설탕이 많은 음식, 기름진 음식들을 피해야 합니다.
직장암이라고 해서 특별히 주의해야 할 음식은 없지만, 일반적으로 고기나 생선 같은 동물성 음식이 직장암이나 대장암을 잘 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 그런 음식들을 피하는 것이 좋고, 변통을 빨리하게 하려면 섬유질이 많은 음식을 많이 먹어야 합니다.
