[김진목의 통합 암치료 바이블79] 치료의 90%는 마음, 심신요법

마음을 잘 다스리면 90% 이상이 치료
어떤 질병이든 마음을 다스리는 것이 가장 중요하다

체의학을 이야기할 때, 가장 먼저 거론되는 것이 심신의학입니다. 심신요법, 말 그대로 마음과 몸을 치료한다는 것입니다. 그런데 심신요법은 몸은 현대의학이나 한의학에서 신경을 많이 쓰기 때문에 마음에 초점이 많이 맞춰져 있습니다.

육체보다 마음이 더 중요

마음을 다스리는 것이 질병치유에 있어서 중요한데, 이것은 암뿐만 아니고 모든 병에서 적용됩니다. 사실은 육체보다 마음이 더 중요합니다. 암이든 에이즈든 어떤 병이든 마음을 제대로 잘 관리할 수 있다면, 90% 이상 나은 것이나 다름없을 정도로 마음관리는 굉장히 중요합니다.

명상, 신앙도 예술치료와 같은 마음요법이다

이 마음을 관리하는 것은 굉장히 어려워서 마음관리를 도와주는 여러 가지 방법들이 있습니다. 대표적인 것이 예술치료로 주로 미술치료, 음악치료, 웃음치료, 명상, 바이오피드백 등 여러 가지 방법들이 있습니다. 또, 신앙도 아주 큰 요법입니다. 어떤 방법이든 긍정적인 마음을 가지며 마음속, 가슴 속에 가지고 있는 응어리, 화 같은 욕심, 아집, 고집을 버리고 마음을 잘 다스린다면, 암 치유에도 큰 도움을 받을 수 있습니다. 그러므로 마음 관리에 아주 집중하시라는 것을 강조하고 싶습니다.

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