“세종대왕은 어려서부터 기름진 음식을 좋아하고 운동이 부족했기 때문에 요즘 소위 말하는 생활 습관병을 앓고 있었다고 합니다. 비만하고 혈압도 높고 혈당도 높고. 그래서 어의 전순의(全循義)는 세종대왕을 치료하기 위해서 식치(食治) 즉, 음식으로써 치료하는 법을 시도했다고 합니다.”
<SBS 수목 드라마 ‘뿌리깊은 나무’>에서 세종대왕께서 한글창제를 위해서 아주 애쓰시는 모습을 배우 한석규 씨가 열연하고 있습니다.
한석규 씨는 좀 체형이 날씬하시죠. 그래서 세종대왕의 모습이 그랬는가 생각하시기 쉬운데 실제로 세종대왕은 아주 비만이 심하고 여러 가지로 건강이 안 좋았다고 전해집니다.
왜냐하면, 세종대왕은 어려서부터 기름진 음식을 좋아하고 운동이 부족했기 때문에 요즘 소위 말하는 생활 습관병을 앓고 있었다고 합니다. 비만하고 혈압도 높고 혈당도 높고. 그래서 어의 전순의(全循義)는 세종대왕을 치료하기 위해서 식치(食治) 즉, 음식으로써 치료하는 법을 시도했다고 합니다.
“어의 전순의(全循義)의 음식치료법”
최근에 제가 <KBS 생로병사의 비밀 ‘세종대왕의 다이어트’>편에 출연했었는데 그때도 생활 습관병을 가진 분들을 식사와 운동, 생활 습관 교정으로써 충분히 치료할 수 있다는 것을 입증해 보였습니다. 방송 다시보기
세종대왕처럼 생활 습관병을 갖으신 모든 분은 식단의 변화 그리고 적절한 운동, 생활습관교정으로 충분히 치료할 수가 있습니다.
